Czy da się jeść wegańsko za niewielkie pieniądze? Oczywiście! Wymaga to jedynie odrobiny kreatywności. Warto pamiętać, że do każdego posiłku zawsze możemy dodać warzywa strączkowe – są one źródłem białka oraz wzbogacić dietę o bardzo odżywcze tofu. Podczas...
Na co dzień możemy zapominać o tym, że mamy niebagatelny wpływ na świat, w którym żyjemy. Dzięki odpowiedzialnym i mądrym wyborom jesteśmy w stanie w znaczący sposób pozytywnie wpłynąć na stan zarówno planety, jak i najbliższego otoczenia oraz naszego portfela....
Ekspertka w programie „Miesiąc Dobrego Żywienia” – dietetyk kliniczny Magdalena Kowalska, radzi jak nie przepłacać za jedzenie i jednocześnie odżywiać się dobrze.
Marnowanie żywności w Polsce i na świecie. Czy wiesz, że aż 1/3 całej wyprodukowanej na świecie żywności nigdy nie trafia na żaden stół, a w każdej sekundzie w koszu ląduje 51 ton jedzenia? Jak to się stało, że marnujemy tyle żywności? Jaka jest rzeczywista skala...
W jaki sposób komponować zdrową dietę przy niewielkim budżecie? Radzi i wyjaśnia dietetyczka Magdalena Kowalska – ekspertka programu „Miesiąc Dobrego Żywienia”.
Najnowsze komentarze